신종인플루엔자 국민행동요령 |
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작성자 | 민윤자 | 등록일 | 09.09.19 | 조회수 | 107 | |||||||||
1. 일반 국민 행동요령 ○ 손을 자주 씻으세요. ○ 사람이 많이 모이는 곳에는 출입을 삼가세요. ○ 평소 규칙적인 생활, 정기적인 운동, 절주, 금연으로 건강을 관리하세요. ○ 환자와 접촉하여 전염이 우려되는 경우 1주일간 자신에게 증상이 발생하는지 관찰하세요. ○ 증상이 나타나기 전에는 전염가능성이 낮으므로 일상생활을 하세요. ○ 증상이 나타나면 진료를 받고 의사의 지시에 따르세요.
2. 확진환자 및 의심환자 행동요령 ○ 증상이 있는 경우 진료를 받고 의사의 지시에 따르세요. ○ 진료 후 2~3일 후에도 증상이 나아지지 않으면 다시 진료를 받으세요. ○ 증상 발생 후 1주일 간은 출근, 등교, 학원수강, 쇼핑 등 외출을 삼가세요. ○ 1주일간 친지나 동료 등 외부인의 방문도 사절하세요. ○ 가능하면 환자 전용 생활공간이나 침실을 마련하는 것이 좋습니다. ○ 가족 등 타인과 함께 있을 때에는 반드시 마스크를 착용하세요. ○ 진료를 받기 위해 부득이 외출을 할 경우에는 반드시 마스크를 착용하세요. ○ 손을 자주 씻고 기침예절을 지키세요.
3. 고위험군 행동요령 ○ 손을 자주 씻으세요. ○ 사람이 많이 모이는 곳에는 출입을 삼가세요. ○ 만성질환자는 의사의 지시에 따라 자신의 질병을 잘 관리하세요. ○ 환자와 2미터 이내 근접 접촉을 피하세요. ○ 환자와 접촉하여 전염이 우려되는 경우 의사의 진료를 받고, 1주일간 자신에게 증상이 발생하는지 관찰하세요. ○ 불가피하게 환자와 접촉할 수 밖에 없다면 환자와 함께 마스크를 쓰도록 하고 접촉 후에는 반드시 손을 씻으세요. ○ 증상이 나타나기 전에는 전염가능성이 낮으므로 일상생활을 하세요. ○ 증상이 나타나면 다시 진료를 받고 의사의 지시에 따르세요.
4. 고위험군과 함께 사는 환자의 행동요령 ○ 영유아, 노인, 만성질환자 등 고위험군과 2미터 이내 근접 접촉을 피하세요. ○ 고위험군을 돌봐야 하는 경우에는 다른 사람의 도움을 받으세요. ○ 고위험군과의 접촉을 피할 수 없다면 함께 마스크를 쓰고 접촉하도록 하고, 접촉 전에 손을 씻으세요. ○ 식기, 세면도구, 수건, 베게 등 침구류를 개인별로 분리하여 사용하세요. ○ 가능하면 별도 침실을 사용하고 매일 가정용 소독제로 청소하세요. ○ 함께 거주하지 않아도 된다면 잠시 떨어져서 생활하는 것이 좋습니다.
5. 확진환자 또는 의심환자와 함께 거주하는 사람의 행동요령 ○ 등교, 출근 등 일상생활을 하셔도 됩니다. ○ 손을 자주 씻으세요. ○ 환자가 마스크를 착용할 수 있도록 하세요. ○ 환자에게 기침예절을 지키도록 알려주세요. ○ 환자가 마스크를 미착용한 경우 2미터 이내로 근접하지 않도록 주의하세요. ○ 환자를 돌봐야 하는 경우 당신도 마스크를 착용하고 접촉 후 손을 씻으세요. ○ 가능하면 환자와 침실을 따로 사용하세요. ○ 별도 침실이 없는 경우 가능하면 잠잘 때에도 환자에게 마스크를 착용시키세요. ○ 식기, 세면도구, 수건, 베게 등 침구류를 개인별로 분리해서 사용하세요. ○ 당신이 고위험군이지만 환자를 돌봐야 한다면, 마스크를 쓰고 돌보세요. ○ 매일 자신의 건강상태를 관찰하세요. ○ 환자와 같은 증상이 생기면 진료를 받고 의사의 지시에 따르세요.
6. 영유아 환자의 보호자 행동요령 ○ 환아와 접촉한 후 반드시 손을 씻으세요. ○ 환아와 얼굴을 맞대거나 분비물이 묻지 않도록 주의하세요. ○ 환아를 안을 때 얼굴에 기침하지 않도록 환아의 턱이 어깨에 닿게 하세요. ○ 환아가 수유 중인 경우 반드시 수유를 지속해야 합니다. ○ 아파서 젖을 잘 못먹는 경우, 컵이나 주사기 등을 사용하여 젖을 먹이세요. ○ 당신이 고위험군이라면 고위험군이 아닌 사람이 돌볼 수 있도록 하세요. ○ 당신외에 돌볼 사람이 없다면, 반드시 마스크를 쓰고 돌보세요. ○ 매일 자신의 건강상태를 관찰하세요. ○ 환아와 같은 증상이 생기면 진료를 받고 의사의 지시에 따르세요. 7. 임산부 행동요령 ○ 임신부는 임신을 유지하기 위해 면역력이 정상인보다 떨어져 있고 합병증의 위험이 높아 고위험군에 속하므로 개인위생에 더욱 주의하세요. ○ 환자와 근접 접촉하지 않도록 주의하세요. ○ 환자와 근접 접촉하여 전염이 걱정되는 경우 의사의 진료를 받으세요. ○ 의심 증상이 있는 경우에는 반드시 진료를 받고 의사의 지시에 따릅니다. ○ 신종플루에 감염 또는 항바이러스제 복용 중에도 모유수유는 가능합니다. ○ 모유는 아기를 감염의 위험에서 보호해 줍니다. ○ 수유 또는 아기를 돌볼 때는 먼저 손을 씻고 반드시 마스크를 착용합시다. ○ 증상이 심하여 수유가 힘든 경우에는 모유만 따로 짜내어 아기에게 먹입니다.
8. 여행자 행동요령 ○ 여행국가의 신종인플루엔자 유행정도와 위험성에 대한 정보를 확인하세요. ○ 당신이 고위험군에 속한다면 의사나 보건소에 문의하여 조언을 받으세요. ○ 위험국가를 여행하는 경우 손씻기, 기침예절 등 개인위생에 주의하세요. ○ 여행국가의 보건기관, 의료시설, 대사관이나 영사관 등을 미리 확인하세요. ○ 해당국가의 신종인플루엔자 예방에 대한 권고사항을 준수하세요. ○ 여행 중 몸이 아플 경우에는 진료를 받고, 대사관이나 영사관에 연락하세요. ○ 증상이 생긴 후 7일 동안 또는 회복될 때까지 외출이나 여행을 자제하세요. ○ 위험지역을 건강하게 여행하고 귀국한 후에도 7일간은 증상유무를 관찰하세요. ○ 7일 이내에 의심증상이 발생한 경우에는 마스크 착용 후 진료를 받으세요. |
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